Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người mắc bệnh viêm đa khớp. Có nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe
người bệnh, bên cạnh đó cũng có thực phẩm làm bệnh nghiêm trọng hơn. Vì vậy,
trong quá trình điều trị, người bệnh nên giảm những thực phẩm không tốt trong
khẩu phần ăn của mình.
6 loại thực phẩm ảnh hưởng bệnh viêm đa khớp
Thịt đỏ
Thịt đỏ chứa hàm lượng
chất béo bão hòa cao, có thể làm nặng thêm tình trạng viêm và góp phần gây béo
phì. Một số người bị viêm đa khớp
cho biết các triệu chứng của họ được cải thiện khi không ăn thịt đỏ. Theo nhiều
nghiên cứu, những người tiêu thụ ít thịt đỏ có nguy cơ viêm khớp thấp hơn 3 lần
so với những người tiêu thụ nhiều thực phẩm này.
Đường và bột tinh chế
Lượng đường trong máu
có thể tăng khi sử dụng nhiều loại thực phẩm chứa carbohydrate. Thực phẩm này
bao gồm bánh mì, mì ống, các món ăn nhẹ và đồ uống có đường… Khi lượng đường
trong máu tăng, cơ thể sẽ sản xuất chất gây viêm là cytokine, làm bệnh viêm đa khớp nặng hơn. Ngoài ra, những thực phẩm này gây tăng cân, làm tăng áp lực lên các khớp
xương.
Bệnh nhân viêm đa khớp nên hạn chế chất bột, đường
Thực phẩm chiên
Theo các nhà nghiên cứu
từ trường Đại học Y Saint Mount, cắt giảm thực phẩm chiên làm giảm mức độ viêm.
Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinologyand
Metabolism năm 2009, cho thấy các loại thực phẩm chiên sản sinh ra chất gây độc
AGEs (Advanced Glycation End-products). Chất này làm tăng quá trình oxy hóa các
tế bào của cơ thể. Tùy thuộc vào nơi xuất hiện AGEs mà có thể dẫn đến viêm khớp.
Gluten
Gluten là một loại
protein được tìm thấy trong ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch, góp phần tăng tình trạng
viêm khớp ở một số người. Bác sĩ cho rằng, tác động này còn lớn hơn đối với những
người có rối loạn tự miễn như bệnh viêm đa khớp dạng thấp.
Rượu
Rượu ảnh hưởng rất nhiều
đến sức khỏe, bao gồm cả khớp xương của bạn. Uống quá nhiều rượu có thể gây ra
sự gia tăng của protein hoạt hóa C (CRP), theo một nghiên cứu được công bố trên
tạp chí Alcohol and Alcoholism năm 2009. CRP là tín hiệu có mặt của tình trạng
viêm, những phát hiện của nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ quá mức rượu làm tăng
tình trạng viêm khiến bệnh viêm đa khớp nặng hơn.
Thực phẩm chế biến
Các loại thực phẩm chế
biến sẵn có xu hướng chứa các thành phần gây viêm. Các sản phẩm này chứa nhiều
muối, chất phụ gia và chất bảo quản. Đối với một số người, việc tiêu thụ nhiều
muối có thể dẫn đến viêm khớp. Vì vậy hãy luôn chú ý đến thành phần sản phẩm, để
không làm gia tăng tình trạng bệnh.
Hiện nay các bệnh về
khớp ngày càng gia tăng, chế độ ăn uống cần được quan tâm để tăng hiệu quả điều
trị bệnh. Bên cạnh đó, lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn là điều
cần thiết. Nhiều bệnh nhân viêm đa khớp đã lựa chọn sử dụng sản phẩm Hoàng Thấp
Linh. Hoàng Thấp Linh là thực phẩm chức năng nguồn gốc hoàn toàn từ thiên
nhiên. Thành phần chính là hy thiêm giúp giảm đau nhức xương khớp, kết hợp với một số thảo dược quý khác như: sói rừng, bạch thược,... giúp giảm sưng, giảm đau khớp, cải thiện triệu chứng, tăng cường hồi phục vận động khớp,
ngăn chặn biến chứng do viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp và
phòng bệnh tái phát.
Qua nghiên cứu tại bệnh viện E – Hà Nội
cho thấy Hoàng Thấp Linh không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc, sản
phẩm được rất nhiều bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp tin tưởng hướng dẫn bệnh
nhân sử dụng.
Để hiểu
thêm thông tin khách hàng sử dụng tốt về sản phẩm Hoàng Thấp Linh trong mời bạn theo dõi video sau
đây.
Hoàng Nguyên
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét