Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp không nên kiêng khem?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính, rất khó chữa khỏi. Trong đa số các trường hợp, thuốc điều trị chỉ tạm thời đẩy lui bệnh. Nhiều người vẫn truyền nhau các phương pháp điều trị không đúng khoa học như nhịn đói trị bệnh, không ăn những thức ăn gây viêm đau, chọn ăn những thực phẩm đặc biệt,… Tuy nhiên, cho đến nay khoa học vẫn chưa chứng minh được hiệu thật sự của những phương pháp này. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ nguyên nhân nhé.

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp không nên kiêng khem    

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng, Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng TP HCM cho biết, viêm khớp dạng thấp thường đi kèm các đợt viêm (bệnh nhân có biểu hiện sốt, khớp bị sưng đau). Điều này làm tiêu hao năng lượng và gây chán ăn, mệt mỏi khiến người bệnh dễ bị thiếu chất. Người bệnh cần ăn uống nhiều hơn để tích lũy các chất dinh dưỡng, tăng cường sinh lực cho cơ thể.

            

      Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên có chế độ ăn đa dạng

Theo bác sĩ Hưng, người bệnh viêm khớp dạng thấp thường thấy mệt mỏi, sưng đau, cứng khớp vào buổi sáng, đối xứng hai bên cơ thể. Vì vậy, bữa sáng rất quan trọng với những bệnh nhân này giúp tạo năng lượng cho cả ngày. Ngoài 3 bữa chính, bệnh nhân nên ăn thêm 2-3 bữa phụ với những thực phẩm đa dạng, giàu năng lượng như thịt, cá, trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, ưu tiên rau xanh, hoa quả tươi…. Dưới đây là hàm lượng khuyến cáo cho từng thành phần dinh dưỡng giúp bệnh nhân có chế độ ăn phù hợp nhất:

- Rau xanh hoa quả tươi: Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nên dùng trên 300 g rau và 200 g hoa quả mỗi ngày như cà chua, rau cải, súp lơ, ớt chuông,… hoa quả như bưởi, cam, chanh, ổi, xoài… Chất xơ trong rau xanh, hoa quả giúp giảm cholesterol máu, tránh táo bón (vốn là tình trạng thường gặp ở người bệnh khớp).

- Chất đạm: Nên sử dụng 50g thịt, 100 g đậu đỗ mỗi ngày. Có thể ăn 3-4 quả trứng/tuần (người có cholesterol máu cao cần giảm xuống 1-2 quả /tuần). Các loại thực phẩm giàu chất đạm như: thịt cá, trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, nghêu sò, đậu phụ và đậu các loại... đều có lợi cho sức khỏe. Chú ý chỉ ăn thịt nạc bỏ da, không nên ăn phủ tạng động vật. Nên thay bớt đạm động vật bằng đạm thực vật. Cần tăng cường uống sữa vì đây là nguồn cung cấp canxi quan trọng, rất tốt cho bệnh nhân khớp.

- Chất béo: Không nên dùng quá 20 g dầu thực vật mỗi ngày. Nên sử dụng các loại dầu thực vật như: dầu hướng dương, dầu lạc, dầu vừng...

- Tinh bột: Ăn đầy đủ các thức ăn giàu tinh bột như cơm, mì, ngô, khoai củ để giúp cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể.

- Muối, đường: Bệnh nhân khớp không nên ăn quá mặn hoặc quá nhạt. Cần hạn chế lượng muối ở mức không quá 10g/ngày và đường ở mức 20 g/ngày.

Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thảo dược hiệu quả, an toàn 

Hiện nay, bên cạnh các phương pháp điều trị thông thường, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ, đặc biệt là được khẳng định qua nhiều hội thảo nghiên cứu khoa học uy tín. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh. Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm với tác dụng chống viêm, giảm đau khớp, kết hợp cùng nhiều dược liệu khác như: sói rừng, bạch thược,... giúp tăng cường hồi phục vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, cải thiện triệu chứng và ngăn chặn nguy cơ biến dạng khớp, tàn phế cho người bệnh.

Có thể nói, Hoàng Thấp Linh là một công thức giúp cải thiện triệu chứng mệt mỏi, giảm viêm, giảm đau, tác động đến căn nguyên của bệnh viêm khớp dạng thấp (chống tự miễn), không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc.

Tuy nhiên tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Để ngăn ngừa nguy cơ biến dạng khớp do viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần phát hiện bệnh sớm, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp uống Hoàng Thấp Linh hàng ngày và thường xuyên xoa bóp khớp kết hợp với chế độ dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D; tập thể dục nhẹ nhàng, bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể đặc biệt là nước khoáng 2l/ ngày… và cần được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Hiện nay, bệnh viêm khớp dạng thấp đang ảnh hưởng tới cuộc sống của rất nhiều người, bởi thế, việc tìm ra được phương pháp điều trị thích hợp để giảm nhẹ tác hại do bệnh gây ra là rất quan trọng. Video dưới đây sẽ là kinh nghiệm điều trị viêm khớp dạng thấp phù hợp mà Bác sĩ Vũ Thị Khánh Vân tư vấn cho bạn:

Video: Hiệu quả của sản phẩm thảo dược trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp như thế nào

Ngọc Kiên